coisa boa é treinar

coisa boa e treinar

mestre arraia

refrão:

coisa boa é treinar

e rever os amigos da academia

é saber que meu mestre está ali todos os dias

R

a cabeça do ser humano 

é coisa que ninguém passeia

olha o jogo duro existe

mas aqui ninguém se odeia

R

quando estou na academia

tenho que largar o suor

olha o meu mestre me disse

quem ta ruim vai ficar bom

i quem ta bom vai ficar melhor

R

o conselho do meu mestre

ele diz dessa maneira

tem que ser onze na vida

pra ser dez na capoeira

R

se você tem o seu mestre

a ele dê o valor

o momento é agora

não depois que ele se for

R